Géraldine caillaud
PRATICIENNE EMDR
Praticienne de la psychothérapie VittOZ
Soyez bienvenus !
Comment aller mieux dans ma vie, dans mon quotidien ? Quelle porte ouvrir ? Quels outils pour trouver la sérénité ? Pour améliorer ma qualité de vie, de relation ? Qu’est-ce que la méthode Vittoz ? Qu’est-ce que l’EMDR ? Est-ce pour moi ou un proche ?
Des questions qui sont sans doute les vôtres aujourd’hui. Je vous souhaite d’y trouver des pistes mais surtout un encouragement à poursuivre votre recherche en écoutant votre cœur car « oui !» vous pouvez aller mieux, vous pouvez améliorer votre qualité de vie.
N’hésitez pas à prendre un premier rendez-vous car au-delà d’une méthode, je reçois d’abord une personne dans sa globalité, son unité, son histoire de vie. Il m’est donc une priorité de créer un lien de confiance, sans lequel tout travail thérapeutique ne peut se faire, avant de décider de parcourir ensemble un bout de chemin.
Qui suis-je ?
J’ai toujours été curieuse, à la recherche de sens.
Mon parcours de vie m’a invité à beaucoup de remises en cause, ainsi qu’à faire de nombreuses rencontres qui m’ont ouverte à la richesse et au mystère de l’humain.
Après des études commerciales, je me suis engagée comme bénévole dans différentes associations où j’ai été invité à faire un bout de chemin avec des personnes (seules, en couple, adolescents) qui demandaient de l’aide pour traverser des étapes de vie difficiles.
Je me suis formée à l’écoute au « CLER », à la relation d’aide, afin de m’ajuster au mieux aux besoins ponctuels des uns et des autres, dans le respect de la liberté de chacun.
J’ai eu l’occasion d’organiser et d’animer des séjours pour des enfants et adolescents en ayant toujours le soucis de leur croissance humaine intégrale.
D’autre part, dans le cadre des mes activités professionnelles et de bénévolats, j’ai été conduite à mettre en place et à animer des formations.
Enfin, j’ai découvert et expérimenté les bienfaits de la méthode Vittoz pour moi-même en groupe, ce qui m’a donné le désir de me former à cette pratique.
Cette expérience de la pratique du Vittoz dans ma vie a répondu à mes aspirations profondes qui sont de trouver du sens et à correspondue à mes valeurs humanistes qui reconnait en chaque être humain la faculté de trouver en soi ses ressources propres pour s’accomplir, en impliquant un engagement de la personne comme être libre.
C’était le désir du Dr Roger Vittoz de donner à ses patients : « les moyens de se guérir eux-même». Ces moyens (les exercices de la méthode) ouvrent à une plus grande liberté, autonomie et plaisir de vivre.
Forte d’une formation de 4 années avec l’IRDC (reconnues et membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) dans les domaines de la psychopathologie, psychosomatique, psychologie génétique, neurophysiologie, l’approche clinique et la relation thérapeutique ; en plus d’un acquis approfondi de la méthode Vittoz pour moi-même, j’ai été certifiée praticienne de la psychothérapie Vittoz à l’issu de mon mémoire de fin d’étude.
Je suis aujourd’hui formatrice auprès des futurs professionnels de la psychothérapie Vittoz à l’IRDC.
Toutes ces histoires de vies que je rencontre dans ma pratique psychothérapeutique et dans l’animation des groupe viennent enrichir ma propre vie. Elles me poussent à continuer de me former en permanence afin de pouvoir m’ajuster toujours mieux aux besoins de mes patients et des institutions (pour le travail de groupe) qui me sollicitent.
Par ailleurs, conformément au code de déontologie de la pratique de la psychothérapie Vittoz, je suis en supervision individuelle pour mon travail psychothérapeutique.
La méthode Vittoz
Une méthode de pleine conscience intégrée au quotidien et basée sur la redécouverte des cinq sens, l’accueil de nos sensations, la conscience de nos actes.
Une thérapie psychocorporelle qui restaure le sentiment d’exister dans l’ici et maintenant, affine la conscience de ses états corporels, mentaux et émotionnels pour agir dessus.
EMDR
L’EMDR permet de prendre soin de sa santé mentale après un ou des chocs récents ou anciens. Il permet de digérer les évènements traumatiques que la mémoire a gardé et qui laisse la personne en souffrance encore aujourd’hui.
L’EMDR cible donc les mémoires traumatiques pour apaiser le mal-être psychologique, physique ou relationnel qui peut survenir après avoir subi une ou des agressions, accident grave, catastrophe naturelle, attentat, perte d’un proche ou encore une maltraitance de l’enfance tel que les abus sexuels et/ou psychologiques, la négligence, etc….
