Géraldine caillaud

Praticienne de la psychothérapie VittOZ

En Individuel

ADULTES – JEUNES – ENFANTS/ADOLESCENTS

Besoin de retrouver confiance et estime de soi
Améliorer votre état de présence à vous même, aux autres et au monde qui vous entoure pour vivre mieux au quotidien
Retrouver votre unité profonde…
Stopper le flux des pensées anxiogènes et inutiles
Améliorer votre attention et votre concentration

Développer votre flexibilité émotionnelle


MON CABINET RESTE OUVERT

A RENNES OU À SAINT GILLES

OU EN VISIO

55€/heure (tarif adulte)

Groupe Vittoz Fovea
En visioconférence

Des outils concrets et efficaces pour apprendre à

Développer votre état de présence à vous même, aux autres et au monde qui vous entoure pour mieux vivre au quotidien
Développer son
attention
Calmer son mental
Développer sa flexibilité émotionnelle

En visioconférence

A partir du mercredi 30 novembre

de 20h à 22h

Inscription jusqu’au 25 novembre

Nombre de place limitées

 210€ le cycle

 

Groupe Vittoz Enfants- Rennes 2022

DEVELOPPER L’ATTENTION, LA CONCENTRATION, LA MEMORISATION, LA FLEXIBILITE EMOTIONNELLE

 Ce cycle est basé sur l’apprentissage des exercices de redécouvertes conscientes des 5 sens, dans l’accueil conscient des sensations, des émotions, des pensées qui surviennent dans l’instant.

Un cycle de 10 séances

A partir du samedi 22 janvier 2022

de 9h à 10h30

Inscription jusqu’au 12 janvier

Nombre de place limité

 

 

 

 

Journée découverte
Vittoz-Pleine conscience

A Rennes,

Une journée pour :
Retrouver le plaisir de vivre dans l’instant présent,
Calmer son mental,
Se sentir vivre pleinement,
Intégrer des outils pour son quotidien.
Avec la méthode Vittoz

Samedi 04 février 2023

de 10h00 à 17h00

Inscription jusqu’au 28 janvier 2023

Nombre de place limité

 55€ la journée

EN CE MOMENT…

La méthode Vittoz

Une méthode de pleine conscience intégrée au quotidien et basée sur la redécouverte des cinq sens, l’accueil de nos sensations
la conscience de nos actes.
Une thérapie psychocorporelle qui restaure le sentiment d’exister dans l’ici
et maintenant,
affine la conscience de ses états corporels, mentaux et émotionnels pour agir dessus.